Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1951 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 245,65g.
Frühstück: Coronado Cajeta Quemada, Hot Cakes, Café. Mittagessen: Limonada, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Chile en Nogada. Abendessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Pastel de Queso con Frutas, Peñafiel Squirt Light. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Pastel de Zanahoria Glaseado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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