Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1160 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 69,01g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Salakis Salakis Light 9%. Snacks/Sonstiges: TiP Speisequark Magerstufe, Ehrmann High Protein Pudding, Provamel Soya Omega 3, Arla Protein Drink Schoko. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Franiversum's Gewichtsverlauf
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