Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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641 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 53,48g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Nutry Barra Nuts Original, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Carolina Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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isaamendes15's Gewichtsverlauf
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