Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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133,0 kg
Bisher verloren: 71,1 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1119 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Abendessen: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Safeway Baby Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Tomatoes, Onions, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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