Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1639 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Butter , Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Daisy Sour Cream, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Chili, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spanish Rice with Ground Beef. Abendessen: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SassyRed2's Gewichtsverlauf
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