Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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829 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 45,72g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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