Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1694 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Mittagessen: Banana Nanica, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Banha de Porco, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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