Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Альбери, Аквамарин Печень Минтая, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Дэмка Сосиски Нежные, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Lotte Dream Cacao 56%, Пятерочка Банан, Городецкий Молоко 3,6%, Городецкий Творог 9%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Разносол Фунчеза по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|