Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1011 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Российский, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Ikea Плюшка с Корицей, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Ironman Protein Bar Chocolate, Сахар, Сыр. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kana Reyka's Gewichtsverlauf
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