Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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823 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Чай, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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