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Wczorajsza pizza i tiramisu 😁
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1417 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Mittagessen: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Jabłko. Abendessen: Biedronka Masło Ekstra, Alpenmark Duński Ser z Niebieską Pleśnią, Piątnica Mascarpone, Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
to teraz tyrajmisiu na ciężary 😁
16 Sep 19 vom Mitglied: gating
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16 Sep 19 vom Mitglied: mal_07
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