Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1653 kcal
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Fett: 130,43g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Aguacates, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pepino (Pelado), Aguacates, Carne Asada, Chimex Salchicha para Asar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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