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Well this is better than last week!
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148,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 79,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1403 kcal
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Fett: 113,39g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 19,34g.
Mittagessen: Greens Beans & Bacon. Abendessen: Muenster Cheese , Souper Salad Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Mayo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Keto Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Low Carb Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Gotheka's Gewichtsverlauf
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