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Langsam, aber Hauptsache in die richtige Richtung c:
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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2244 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 292,01g.
Frühstück: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Sojade Banane, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Früchtetee, Schokobrötchen. Abendessen: Lindenhof Gouda, Aubergine, Zwiebeln, Zucchini, Lidl Gehackte Tomaten, Knorr Ofenkartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Banane, Bifi Salami , Dallmayr Schokomilch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Richtig so! Das ist wenigstens nachhaltig! Wünsche dir einen tollen Tag!
18 Sep 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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@Nizzy1988 Dankeschön 🖤 den wünsche ich dir auch! c:
Mit der Zeit erkennt man einfach, dass Ungeduld einen in Sachen abnehmen nicht weiter bringen. 😂
19 Sep 19 vom Mitglied: Zitazi
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