Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1807 kcal
|
Fett: 66,94g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 227,90g.
Frühstück: Plain French Toast, Slim-Fast Cinnamon Spice Snack Bites. Mittagessen: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Totino's Triple Meat Party Pizza. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fresh & Easy Taters, Lotus Foods Black Rice, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Dots, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|