Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1023 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado. Mittagessen: Lechuga, El Cazo Flautas de Res, Papa Cocida, Frijoles Negros, Sandía. Abendessen: Galleta de Avena, Café, Bolillo. Snacks/Sonstiges: La Pastora Té de Limón. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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