Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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19927 kcal
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Fett: 189,81g | Eiw: 960,20g | Kohlh: 3592,42g.
Frühstück: 賀寶芙 巧餅奶昔, 瑞穗 全脂鮮奶. Mittagessen: 米血糕. Abendessen: 蒸蛋, 紅龍 雞塊, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33機能優酪乳, 雞蛋糕, 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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momo740304's Gewichtsverlauf
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