Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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314 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 19,97g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Mittagessen: Morangos, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Costa Sul Filé de Merluza. Abendessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café Extra Forte, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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