Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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132,2 kg
Bisher verloren: 71,9 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1703 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Butterball Natural Inspirations Turkey Burger, Tomatoes, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Onions, Great Value Kosher Dill Pickle Spears. Abendessen: Boston Market Creamed Spinach, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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