Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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3678 kcal
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Fett: 201,59g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 345,29g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Mittagessen: Burger King French Fries (Small), Burger King Texas Double Whopper. Abendessen: Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Grande Nachos Box - Beef. Snacks/Sonstiges: Nestle Classic Chocolate Drumstick, Safeway Cinnamon Rolls . mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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