Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2265 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 185,25g | Kohlh: 236,92g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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