Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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79,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1530 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Mittagessen: Hot Pockets Meatballs & Mozzarella. Abendessen: Sam's Club French Bread, Cheesecake Factory Skinnylicious Mexican Chicken Lettuce Wrap Tacos. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge with Nuts, Vanilla Fudge, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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