Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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120,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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2157 kcal
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Fett: 156,14g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 40,11g.
Frühstück: Earthbound Farm Organic Blueberries, Fage Total 5% Greek Yogurt . Mittagessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Beef Burger 75/25, Chicken Stir Fry. Abendessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Beef Burger 75/25. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Land O'Lakes Sliced American Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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matthewpocchia's Gewichtsverlauf
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