Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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344 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 23,23g.
Frühstück: 卜蜂 輕食沙拉胸, 傳貴 無糖純豆漿, Costco 雜糧吐司. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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