Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1241 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Alce Nero Miele di Acacia, Pancakes Proteici, Caffè Latte. Mittagessen: Petto di Pollo, Minestrone. Abendessen: Vino Chardonnay, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Buitoni Cacciucco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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