Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1269 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 219,56g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Abendessen: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Del Monte Mandarin Orange Cup, Alpine Fresh Blueberries, Dole Romaine Lettuce, Made in Nature Dried Bananas. Snacks/Sonstiges: Kraft Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes, Sun World Red Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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aaron.blythe's Gewichtsverlauf
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