Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1346 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Pick Original Ungarische Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Reinert Bärchen-Streich, Ei, TiP Sandwich Toast. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane. Snacks/Sonstiges: Wesergold Apfelsaft Naturtrüb . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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