Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Fish House Кальмар Стружка, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastyyya11's Gewichtsverlauf
|