Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1395 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Polenghi Succo di Limone, Consiglia Biscotti con Cereali, Tè Limone, Zucchero. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Magnum Classico, Arrosto di Lonza di Maiale, Ragù, Barilla Rigatoni. Abendessen: Polipo, Vino Chardonnay, Casa Buratti Zeppole Napoletane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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albertoancona's Gewichtsverlauf
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