Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1730 kcal
|
Fett: 95,17g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: 早安美芝城 薯泥沙拉. Mittagessen: 全家 花生夾心吐司. Abendessen: 有皮雞翼（烘烤）, 熱狗, 黑輪, 米血糕, 賀寶芙 巧克力奶昔, 林鳳營 高品質鮮乳. Snacks/Sonstiges: 奇多 家常起司口味玉米棒, 自然主義 奇亞籽藍藻蔥餅. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momo740304's Gewichtsverlauf
|