Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 239,61g.
Frühstück: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Слобода Майонез, Окей Булочка Техас с Корицей, Манная Каша. Abendessen: Кухмастер Печенье Американо, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Цена Сушки Малютка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|