Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
115,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 20,50g.
Mittagessen: Great Value Hard Boiled Eggs, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. Abendessen: Dandy Hearts of Romaine, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Breakstone's 4% Milkfat Min Cottage Cheese Large Curd. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WendyZee's Gewichtsverlauf
|