Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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100,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Ладон Кисель Персиковый, 4 Сезона Плов с Бараниной, Шашлык из Баранины. Mittagessen: Хреновина, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Молоко, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Мороженое. Abendessen: Помидоры, Лук, Чай, SPAR Курица Копченая, Сливочное Масло, Брокколи на Пару. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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