Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 127,99g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 28,30g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Mittagessen: Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage. Abendessen: Spinach, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Snacks/Sonstiges: Beach Cliff Sardines in Soybean Oil, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|