Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
115,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 29,22g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Culver's Grilled Chicken Breast (No Bun). Abendessen: Feta Cheese , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Great Value Grilled Chicken Strips, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Sonstiges: Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Breakstone's 4% Milkfat Min Cottage Cheese Large Curd. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WendyZee's Gewichtsverlauf
|