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Blij met het resultaat weer deze week!
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105,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 110,39g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 265,12g.
Frühstück: AH Eitje Preitje Salade, AH Scharrel-Ei Salade, AH Volkoren Beschuit. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Lidl Bruin Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Quorn Chicken Free Slices. Abendessen: Champignons, AH Vegetarische Basis Wokstukjes, Maggi Stoof Mix Hachee, Vita D'or Margarine, AH Andijvie Fijngesneden, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Wodka, Zaanse Mayonaise, Dr. Oetker Big Americans Cheese Onion, Delicieux Kaas Sticks, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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