Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 82,34g.
Mittagessen: Alnatura Ziegengouda, Kaufland Pomelo, Aldi Fleischwurst, Aldi Vollkorntoastbrot, Kürbissuppe. Abendessen: Géramont Weichkäse, Aldi Vollkorntoast (25g), Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Rahm Mandel Schokolade . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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camelina01's Gewichtsverlauf
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