Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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114,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 146,47g | Kohlh: 46,04g.
Frühstück: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham. Mittagessen: Great Value Hard Boiled Eggs, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Great Value Grilled Chicken Strips. Abendessen: Ruby Tuesday Fire Wings, Caesar Salad with Romaine, Ruby Tuesday Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Asiago Peppercorn Steak. Snacks/Sonstiges: Breakstone's 4% Milkfat Min Cottage Cheese Large Curd, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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WendyZee's Gewichtsverlauf
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