Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1292 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Cherrytomaten, Gekookt Ei. Abendessen: Kokosmelk, Pompoen, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Ongezouten Pinda's. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonenbreier's Gewichtsverlauf
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