Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Mittagessen: Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Abendessen: Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Taco Cabana Chicken Fajita Taco (White). Snacks/Sonstiges: Hostess Ding Dongs White Fudge, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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