Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай, Батон, Сыр Домашний, Дарман Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Дарман Творожная Масса с Финиковым Сиропом . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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