Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Pickwick Earl Grey, Arla Biologische Milde Yoghurt Halfvol, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: Duo Penotti Chocopasta, Waldkorn Brood, AH Tortilla Wraps (62g). Abendessen: AH Stamppot Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Delicata Melkchocolade, Koffie, Suiker, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Koopmans Appel-Kaneel Cake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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