Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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911 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Koffie. Abendessen: Zoute Haring, Devos Lemmens Mayonnaise, Bosui of Lenteui, Appel, Zout, Zwarte Peper, Olijfolie, Lidl Rode Bieten. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sit Ups - 6 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonenbreier's Gewichtsverlauf
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