Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 209,00g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar. Abendessen: Bananas , Walnuts, Dry Roasted Unsalted Almonds, Lipton Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Party Mix, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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