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體指33.9
內臟脂肪6.5
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 41,77g.
Mittagessen: 豆干, 滷蛋, 鴨脖子. Abendessen: 谷和 千張, 豆腐漢堡排, 煮熟的扁豆, 玉米筍, 卜蜂 豬肉漢堡排. Snacks/Sonstiges: 干絲, 海帶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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