Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Mango, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Pilos Twaróg Wędzony, Halina Kasza Gryczana Prażona. Abendessen: Ser Provolone, Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Cebule, Jajko. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Iso Whey Zero, Mleczna Dolina Mleko 2%, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KedaTania's Gewichtsverlauf
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