Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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75 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Egg White , Egg (Whole) . Mittagessen: White Rice, Starbucks Hibiscus Lemon Shaken Tea, Multigrain Chips, Beef Stir Fry, Guavas , Honey , Black Tea. Abendessen: Starbucks Matcha Soy Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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croakytoad's Gewichtsverlauf
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