Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Pan di Spagna. Abendessen: Uva, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Uva, Pan di Spagna, Mandarino. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Camminata tranquilla (4,4 km/h) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Hadden89's Gewichtsverlauf
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