Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
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136,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Splenda, Lipton Black Tea Bags. Mittagessen: Coke Zero, Balsamic vinagrette, Feta tomato basil, Grape Tomatoes, Cucumber. Abendessen: Sugar Packet, Chicken Breast, Cucumber, Vodka. Snacks/Sonstiges: Tide Me Over - Strawberry Banna, Dentine Gum, Pecans. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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