Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Tesco Blueberries, Tesco Medium Eggs, Honey, Bananas, Tea with Milk. Mittagessen: Nectarines , Tesco Cheese Coleslaw, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Sliced Ham, Avocados, Tesco Cherry Tomatoes. Abendessen: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Wetherspoon Chips. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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